近所の区営の運動施設に行ってきました。
カルテを見ながらいつも通りのメニューをこなしていると、、、ややっ、見慣れない機械が!
平な円盤とハンドルがあるだけで、一見なにかわかりません。
説明を読むと、円盤に乗って腰を回す機械のようでした。なのでリンクのものとはちょっと違いますね。
最初はおそるおそるぐるぐるしてたんですが、よく見ると「反動をつけて回してください!」とあります。なのでぐるんぐるん回してみました。
お!これは。。。
なんと右回りと左回りで回りかたが全然違います。左脚は正面を越えるけど、右足は正面まで来ない。
そういえば、スキーをしてるときにいつも左のターンが中途半端だった気がするぞ。うすうす勘づいていたけど、体が硬い!!
「これはいかん!せめて同じくらいにしておかねば!」
なんて思って、いつもより多めに回しておきました。
べたなオチですいません。
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